Anwenderkurse
Anwenderkurse und auch Einzelbetreuungen nach Absprache.
Zielgruppe:
Der Kurs richtet sich an Menschen, die sich selbst helfen wollen, gesund zu bleiben und „Zivilisationskrankheiten“ beim Älterwerden nicht befürchten wollen. Das Training führt zu einer Steigerung der körperlichen Leistungsfähigkeit und verzögert den Alterungsprozess.
Voraussetzung:
Zur Teilnahme an der Gruppe ist eine, dem Alter entsprechende gesunde körperliche Verfassung.
Dauer und Umfang des Kurses:
• Der Kurs vermittelt die Technik des Atmosana-Atmung sowie Grundkenntnisse der
physiologischen Sachverhalte.
• Auf 6 Monate verteilen sich 10 Treffen von je 1,5 Stunden.
• Der Teilnehmer/die Teilnehmerin muss bereit sein, eine Atemgymnastik in regelmäßigem
Trainingsrhythmus (täglich 25 Minuten ,anfänglich weniger, über mehrere Monate) durchzuführen.
• Das Training erfolgt mit dem Atmosana-Atemtrainingsgerät nach Frolov, das in der Kursgebühr enthalten ist.
Anmerkung:
Die Kurse finden z.Z. nur in Kamen (59174) statt.
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