Für Anwender
Sie sind entweder bereits mit Atmosana® vertraut oder aber Sie beschäftigen sich gerade erst neu mit unserem Thema: „Wie kann ich durch ein Atemtraining möglichst viel für meine Gesundheit, Fitness und ein langes Leben erreichen?“
Sie haben vielleicht gesehen oder gehört, dass zum Atemtraining einerseits das
Atmosana® Atemtrainingsgerät nach Frolov gehört, andererseits der
feste Wille, über mehrere Monate täglich ein sich steigerndes Trainingsprogramm absolvieren zu wollen. Es ist hier ähnlich wie beim Training im Sport. Der Körper muss sich zunächst an die neuen Anforderungen gewöhnen, um dann durch Steigerung der Übungen Fortschritte erarbeiten zu können.
Ohne Fleiß kein Preis!
Das gilt auch hier.
Und das ist der Unterschied zum Pillenschlucken. Rechnen Sie damit, dass Ihr Körper, auch hier wie beim Sport, zu viel mehr in der Lage ist, wenn man ihn nur dahin trainiert.
Wenn Sie ihn also im Bereich Atmung richtig trainieren, können Sie damit rechnen, dass Ihr Körper das Sauerstoffangebot, das Sie ihm bei jedem Atemzug anbieten, viel günstiger und effizienter nutzen wird. Eine erfreuliche Aussicht, denn dadurch kann die Energie für jede Zelle Ihres Körpers gesteigert werden. Auf diese Weise kann man sich erklären, dass sich sehr unterschiedliche Beschwerden wie Asthma, Arteriosklerose, Diabetes, Wechseljahresbeschwerden ... günstig beeinflussen lassen.
Die Atmosana® Basis (Zinatulin-) Methode ist so entwickelt worden, dass Sie als Laie nach einer beiliegenden Gebrauchsanweisung autodidaktisch, also selbst lernend, das Atemtraining meistern können.
NEU: Wir haben das Trainingsprogramm in angenehme Musik gekleidet (4 CDs in einem Pack), damit Sie beim Training nicht ständig auf Ihre Uhr und den Sekundenzeiger schauen müssen, wie es die Gebrauchsanweisung vorsieht. Sicherlich erleichtert dies Ihr Training ganz erheblich, aber für den Erfolg ist die Atmosana®-Musik kein Muss.
Nun verstehen die Menschen unterschiedlich und kennen sich nicht alle gut mit dem eigenen Körper aus. Sicherlich kann man trotz besten Willens Fehler machen, die den Trainingsfortschritt und die Trainingsfreude schmälern.
Wir empfehlen daher, dass Sie für die Einweisung einen Atmosana®-Therapeuten oder Atmosana®-Trainer aufsuchen.
Da Sie einige Monate lang täglich üben müssen, wäre es zur Erhaltung Ihrer Motivation günstig, wenn Sie an einem Trainingskurs teilnehmen könnten. Und wenn Sie einen erfahrenen Therapeuten oder Trainer finden, so ist er in der Lage, Ihnen auch zu noch höheren Erfolgen durch unsere Atmosana® Aufbau (Frolov) Methode zu verhelfen.
Zur Zeit gibt es noch nicht genügend ausgebildete Therapeuten, aber wir arbeiten daran, dass dies sich ändert. Um dies bald zu erreichen, können Sie beitragen, indem Sie einen Menschen Ihres Vertrauens aus einem medizinischen Beruf darauf ansprechen und ihn dazu anregen, sich bei uns ausbilden zu lassen. Wir hier im östlichen Ruhrgebiet sind derzeit die Einzigen, die dies in Mitteleuropa leisten können.
Im russischsprachigen Raum, wo die Atemmethoden in den letzten Jahrzehnten entwickelt worden sind, werden sie bereits von vielen Millionen Menschen genutzt.
Das
Atmosana® Atemtrainingsgerät nach Frolov ist ein zwar genial wirksames, aber trotzdem einfaches Gerät. Man denkt unwillkürlich „Das ist ein Pfennigartikel, das ist viel zu teuer!“. Denken Sie bitte daran, dass viele Jahre Entwicklungsarbeit und klinische Überprüfungen erst zu genau diesem Produkt geführt haben. Alle Patente liegen bei der russischen Firma Dinamika. Und die Kosten für eine wirkungsvolle Vermarktung im Westen sind ebenfalls einzurechnen. Vergleichen Sie die Investition einfach mit einem Paar Trainingsschuhe. Auch diese Markenschuhe sind eigentlich in der Herstellung ein Billigartikel. Sie erhalten ihren besonderen Wert erst durch die Jahrzehnte lange Erfahrung der Marke. Und beachten Sie bitte, dass es sich um ein medizinisch wirksames Gerät handelt, das besondere Prüfungen hat absolvieren müssen. Die Zertifikate hierfür liegen uns vor.
Wo findet man weitere Informationen? - Quellen dieses Textes
Internet:
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Bücher:
- Dr. S. Zinatulin: Pneumobalance (ISBN: 978-3-9810897-6-9)
- Dr. med. Andrey Novozhilov: Leben ohne Asthma (erhältlich im Internet)
- Viktor Krauter: Die Buteyko-Methode (erhältlich im Internet)
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Für erfahrene Anwender
DIESER BEREICH UNSERER INTERNETSEITE IST FÜR SIE RESERVIERT
FÜR ERFAHRENE ANWENDER Sie haben bereits Erfahrungen mit Atmosana Basis (Zinatulin) Methode gemacht?
Sie möchten sich vergewissern, ob Sie die Gebrauchsanleitung, die dem Atmosana® Atemtrainingsgerät nach Frolov beiliegt, richtig interpretiert haben?
Sie wissen nicht, wie Ihre Trainingsbeobachtungen zu deuten sind? ...
Für diese und ähnlich gelagerten Fälle schauen Sie bitte in der Liste der oft gestellten Fragen FAQ (siehe bei Methode) nach. Die meisten dieser Fragen hat Herr Zinatulin, der Entwickler von Atmosana® Basis selbst beantwortet aufgrund seiner jahrzehntelangen Erfahrungen.
Wir hoffen, dass auch für Sie eine Antwort dabei ist.
Sollte dies nicht der Fall sein, so bitten wir Sie, Ihre Frage in unserem Kontaktformular zu stellen. Sie erhalten dann so schnell wie möglich eine Antwort und vielleicht ist sie so relevant, dass wir sie mit in den Fragenkatalog aufnehmen werden.
Wir bedanken uns für Ihr Interesse und
wünschen Ihnen weiterhin viel Erfolg und Freude am Atemtraining
vor allem wünschen wir Ihnen
einen langen Atem
Für das Atmosana-Team
Gisela Plugge
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